Talerz Zdrowego Żywienia

Podczas lekcji edukacji zdrowotnej uczniowie klasy VI poznali zasady planowania posiłków zgodnie z zaleceniami Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – „Talerz Zdrowego Żywienia”. Omówili znaczenie warzyw, owoców, produktów zbożowych pełnoziarnistych, źródeł białka oraz zdrowych tłuszczów w codziennym menu.

Na zakończenie każdy uczeń przygotował propozycję własnego obiadu, kierując się przedstawionym modelem zdrowego żywienia.